Zehnkampf

Zehnkampf ist die Königsdisziplin der Leichtathletik und Zehnkämpfer sind somit die Könige der (Leicht)Athleten. Der Wettkampf, der über die Dauer von zwei aufeinanderfolgenden Tagen geht, verlangt von den Athleten höchste Disziplin, Willenskraft und Durchhaltevermögen. Außerdem benötigt ein Zehnkämpfer Fähigkeiten in allen konditionellen Bereichen: Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, und deren Mischformen.

Die Kunst ist es, eine gute Balance zu finden und sich seiner eigenen Leistungsgrenze anzunähern.